Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
153.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
1215 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 38.49g | Carb: 84.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Свёкла с чесноком, Котлета свиная. Dinner: Останкино Докторская Вареная Колбаса, Pirkka Кофе Молотый, Крабовый салат. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|