Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
154.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 68.04g | Carb: 110.80g.
Breakfast: Лента Крабовые Палочки, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Запеченая курица, Лента Торт Печеночный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Сыр Маасдам, Окраина Салями Немецкая. Snacks/Other: Крабовый салат, Мандарины, Невские Берега Набор Пирожных Леннабор. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|