1967Светлана's Journal, 26 March 2019

154.3 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1339 kcal

Fat: 92.29g | Prot: 48.14g | Carb: 83.27g.   Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Сельдь под шубой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Свинина по-Монастырски, Лента Бигос, Лента Салат Мимоза. Dinner: Лента Салат Монастырский, Киви, Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Мандарины, Кофе Эспрессо. more...

2006 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 42 minutes, шагомер - 2 hours and 18 minutes. more...