Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
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121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
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1364 kcal
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Fat: 40.31g | Prot: 57.12g | Carb: 178.96g.
Breakfast: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Soja Calcio. Lunch: Luengo Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Guisantes Muy Finos, Tomates, Hacendado Mango Dados. Dinner: Eroski Sannia Menestra de Verduras, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Snacks/Other: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Mango Dados, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Azucarillo. more...
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gaining 1.2 lb a week
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