1967Светлана's Journal, 18 March 2019

155.6 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

744 kcal

Fat: 35.00g | Prot: 42.37g | Carb: 66.64g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Перекресток Крабовый Рулет. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Треска под Маринадом. Dinner: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Мандарины, Кофе Эспрессо. more...

2149 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, шагомер - 2 hours and 15 minutes. more...