Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
156.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 60.77g | Carb: 33.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Форшмак с сельдью. Lunch: Лента Имбирь Маринованный, Свиная Корейка (Целая, Постная), Салат из сельдерея, Pirkka Кофе Молотый. Dinner: Чай, Форшмак с сельдью, Яичница с кабронатом. Snacks/Other: Лента Сок Томатный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|