Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
156.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1825 kcal
|
Fat: 125.98g | Prot: 80.94g | Carb: 87.96g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Pirkka Кофе Молотый, Салат из сельдерея, Заволжский Шейка Свиная. Dinner: Салат из сельдерея, Плов со Свининой. Snacks/Other: Форшмак с сельдью, Окей Груша Конференс, Пискаревский Кефир 2,5%, Плов со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|