Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 67.68g | Carb: 196.25g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Вафли, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Блинчики, Гречка Отварная, Салат Щетка. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Блинчики, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Банан. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Танечка♥'s weight history
|