Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
149.0 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 140.17g | Carb: 172.41g.
Breakfast: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Арахисовая Паста. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Вырезка Телячья, Националь Гречка. Dinner: Ашан Вырезка Телячья. Snacks/Other: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|