1967Светлана's Journal, 01 March 2019

157.4 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 25.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1290 kcal

Fat: 97.14g | Prot: 40.98g | Carb: 72.63g.   Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Dinner: Мандарины, Лента Пирог с Капустой, Лента Салат Грация, Лента Окорок Свинной. more...

2079 kcal

Activities & Exercise: шагомер - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...