1967Светлана's Journal, 25 February 2019

159.0 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1435 kcal

Fat: 93.64g | Prot: 73.37g | Carb: 82.17g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат из Спаржи с Морковью, Лента Торт Печеночный, Лента Треска с Овощами. Dinner: Чай, Приосколье Бедро Куриное. Snacks/Other: Мандарины. more...

2209 kcal

Activities & Exercise: шагомер - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...