1967Светлана's Journal, 11 February 2019

164.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 31.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1721 kcal

Fat: 103.64g | Prot: 70.32g | Carb: 131.91g.   Breakfast: Слобода Майонез, Зеленый Лук, Сельдерей, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: SPAR Салат из Сельдерея, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом. more...

1906 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...