|
Ik wou vandaag gezond doen en een avocado eten in de lunch. Maar dat liep even anders. Ik wou de pit eruit prikken met een mes maar het met schoot uit en dwars door avocado mn hand in! Precies tussen 2 vingers! 🥵🤕🤕 dus vandaag zat ik in de middag lekker op de eerste hulp om gehecht te worden. ( zou jullie de foto besparen) Tja , gezond doen komt met risicos he😅
Heb nog wel netjes gezond gekookt. Een pastaatje. Het duurde alleen wat langer...
Voorlopig uitkijken met het trainen met gewichten. Cardio it is💪🏻💪🏻
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 48.95g | Carb: 178.90g.
Breakfast: Kellogg's Cornflakes, Melk (Halfvol). Lunch: Gekookt Ei, Avocado, Belvita Breakfast, Banaan. Dinner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Other: Starbucks Frappuccino. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
wat een pech, wens je beterschap en een prettige dag vandaag.
14 Jan 19 by member: Rommeltjes
|
Getver das niet fijn! Beterschap hopelijk niet al teveel hechtingen...
15 Jan 19 by member: dani.p2
|
Oei, dat is een rotplek! Hopen dat het snel overgaat. Ik heb wel eens gelezen dat je beter de pit eruit kunt knijpen om dat soort ongelukken te voorkomen.
15 Jan 19 by member: deverlichting
|
Dankjewel iedereen! Ja het is ook gewoon een super stomme actie . Voortaan gewoon met een lepel doen🤓 tis nu n dag later maar de pijn valt gelukkig echt mee😃 ik moet alleen echt opassen dat ik geen gekke beweging maak want dat doet wel mega pijn aan de hechtingen 😨 er zitten er 3 in.
15 Jan 19 by member: FabiennevD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FabiennevD's weight history
|