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Según esto, desde el domingo he bajado casi dos kilos 😂. Os aseguro que no me he matado de hambre! Sólo que ayer al ser día de viaje cené muy ligero y en horario de merienda, y anduve más de 13.000 pasos.
Lo más probable: ni había ganado tanta grasa en Navidades, ni esta bajada se va a mantener los próximos días.
Seguimos!
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122.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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