|
Gisteren mezelf volgepropt met chips, tuc en zoutjes toen ik bij mijn ouders was.. ik voer hem voor mezelf in zodat ik even op de feiten wordt gedrukt
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 142.16g | Carb: 163.25g.
Breakfast: Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Brinta Brinta. Lunch: AH Rucola, AH Kipfilet Tuinkruiden , AH Biologisch Vloerbrood Meergranen. Dinner: Kokosolie, zilvervliesrijst, nasi groente, tofu. Snacks/Other: AH Biologisch Maiswafels, AH Kipfilet Tuinkruiden , Calvé Pindakaas (15g), AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark, AH Magere Franse Kwark, Womans Best BCAA Amino Ice Tra Peach, Banaan, Kiwi, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
fouten maken is menselijk💪 kan gebeuren!
13 Dec 18 by member: manonnoelle
|
13 Dec 18 by member: lisaraaphorst
|
En nu weer lekker normaal doen! Af en toe eens wat anders moet kunnen trouwens, hopelijk heb je ervan genoten bij je ouders ☺️
13 Dec 18 by member: Helena0567
|
Hahah het stomme is, dat ik er nog niet eens van heb genoten gewoon keihard lopen schranzen.. omdat ik honger had en we moesten wachten met het eten op mijn broer, maar goed we gaan er weer tegenaan
13 Dec 18 by member: Sandra.1994
|
Inderdaad, gewoon weer oppakken en gaan met die 🍌
13 Dec 18 by member: Tessa-1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra.1994's weight history
|