Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 75.52g | Carb: 159.23g.
Breakfast: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Гадкий Я Сырок со Сгущёнкой, Белебеевский Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Авк Печенье Бамбук, Excess Free Сосиска в Тесте, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Банан, Морковь. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Танечка♥'s weight history
|