|
Mau nanya ni
Cara pasang foto di profil gmn ya?
Aq gk bisa bisa
|
114.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 46.14g | Carb: 96.73g.
Breakfast: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Cireng. Lunch: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dinner: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Roma Biskuit Sari Gandum, Biskuit Gandum. more...
|
|
1611 kcal
|
Activities & Exercise:
Motorbike Riding - 3 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
losing 7.4 lb a week
|
 Comments
tapi foto profil mba emang uda ke pasang fotonya mba loh
06 Aug 18 by member: cuts_28
|
Iya mbk ini status lama
Udah aku update profilnya lewat web
06 Aug 18 by member: hennie79
|
Owhh iya mba, ga fokus tadi..emang gimana cara gantinya ya?soalnya saya baru, jadi pas saya coba ganti ga tau gimana..makanya tadi komen status mba siapa tau dapat pencerahan 😅
06 Aug 18 by member: cuts_28
|
Ketik fatsecret di google
Pilih yang website
Jangan yang mobile
Kalau mobile ntr larinya ke aplikasi ini say
06 Aug 18 by member: hennie79
|
iya mba, uda bisa nih..makasih mba, oya kalo ganti nama bisa ga mba?
06 Aug 18 by member: cuts_28
|
06 Aug 18 by member: hennie79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hennie79's weight history
|