Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
198.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
2435 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 121.16g | Carb: 327.21g.
Breakfast: Wawel Шоколад, Wawel Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Мириталь Пельмени, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Apple, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Banana, Захід Веселі Баранці Попкорн У Карамелі, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Tonic Water, Gummy Bears, Несквик Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Espresso Coffee. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almarein's weight history
|