|
Kamis, 19 Oktober 2017
Hari ini aku nimbang, ketemu timbangan digital di salah satu ruangan di rumah sakit. Alhamdulillah setelah sekian lama nggak tahu BB ku.. aku naik 1,9 kg dari terakhir kali aku nimbang dengan timbangan biasa yang pake jarum itu. Setelah aku pikir-pikir, wajar aja aku waktu itu turun drastis karena memang lagi sakit tonsilitis semingguan dan lagi ada masalah haahaha... aku turun 2kg dalam 1 minggu, biasanya aku turun 0,5-1kg selama 1 minggu.. nah, aku timbang ini naik huhuhu,,, aku refleksikan diriku sendiri, akhir-akhir ini memang ga ada olahraga lagi.. jalan kaki pun ga ada yang biasanya berangkat dan pulang jalan kaki, jadi ga ada sama sekali. Diet amburadul huhuhu.. okelah mulai besok mulai menata diri dan diet lagi, intermitten fasting.. bismillah, mudah2an lancar dan mudah2an sabtu-minggu besok ada kegiatan olahraga amiin ya rabbal alamin.. tetap semangat untuk diriku amin :)
|