Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
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118.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 May 2016:
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1635 kcal
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Fat: 30.89g | Prot: 69.52g | Carb: 273.07g.
Breakfast: Don Simón Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Fresas. Lunch: Arroz Blanco, Naranjas, Alubias Cocidas Vegetarianas, Verdifresh Sopa Juliana. Dinner: Danone Natillas Danet, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Prima Crackers Mediterraneo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, Brüggen Copos de Avena, Don Simón Leche de Soja, Fresas, Té (Infusión). more...
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1734 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 3 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
buenas tardes, queeeeee estaras eufórica verdad? por esa bajada de peso, te felicito me alegro mucho por ti, que bien, me alegro mucho. ya sabes este finde a pintar y no te lo pienses. un saludo.
10 May 16 by member: francisco fcr
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:-) jejeje! La bajada es por el gym de ayer, no me hago ilusiones, mañana remonto. Pero se trata de estar en ello cada día, los buenos y los mejores. Lo de pintar... Hoy han venido a hacerme presupuesto! Me parece que prefiero el gym!! jajajajaja
10 May 16 by member: EvaSieteTres
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jajajajajaj .no hay quien pueda contigo jijiji
10 May 16 by member: francisco fcr
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