hobodon (호주부)'s Journal, 27 July 2023

Breakfast
610 kcal

Diet Calendar Entry for 27 July 2023:
2122 kcal Fat: 61.60g | Prot: 92.26g | Carb: 295.82g.   Breakfast: 김치국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 열무김치, 비엔나, 고등어조림, 공기밥. Lunch: 숙주나물, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 미역줄기볶음, 고기만두, 김치, 탕수육, 함박스테이크, 비비고 차돌 육개장, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Dinner: 안원당 소고기 쟁반 수육, 삶은 계란, 물냉면. Snacks/Other: 바나나, 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피. more...

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Comments 
칸이 하나 남았어용~🤭 
26 Jul 23 by member: khj-016(밥반선생)
저긴 손잡이로 사용중입니다 ㅎㅎ 🤚😊 
27 Jul 23 by member: hobodon (호주부)
뭔가 정직한 무조림이 있는 것 같은데요ㅋㅋㅋ 딱 '무'만 
27 Jul 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
고등어 조림과 분리됐네요 ㅎㅎ 🤣 
27 Jul 23 by member: hobodon (호주부)

     
 

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