kikuyy's Journal, 18 July 2023

Bikin perkedel tahu bukan digoreng tapi di grill pake sedikit minyak

---

1477 kcal

Fat: 66.31g | Prot: 111.86g | Carb: 113.52g.   Breakfast: Wortel, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Nissin Lemonia, Piscok. Dinner: Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Other: Takoyaki, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Perkedel Tahu. more...