hobodon (호주부)'s Journal, 30 December 2022

Dinner
70t kcal

Diet Calendar Entry for 30 December 2022:
2553 kcal Fat: 51.43g | Prot: 77.14g | Carb: 453.17g.   Breakfast: 야쿠르트 야쿠르트, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 찐고구마, 바로크 세이글. Lunch: 고구마튀김, 생강, 우동, 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 참치초밥, 초밥, 소고기초밥, 광어초밥, 연어초밥, 유부초밥, 새우초밥, 계란초밥. Dinner: 야쿠르트 저지방우유, 귤, 떡, 영양떡. Snacks/Other: 귤, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 단감, 단감, 사과. more...

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Comments 
왁 떡이닸😄😄 
30 Dec 22 by member: 조냥이
떡 너무너무 먹고 싶어요. 현미곤약 떡 말고 진짜 이런떡이여  
30 Dec 22 by member: ji s
죄송합니다.. 😅🌀 
30 Dec 22 by member: hobodon (호주부)
견과든 아래 영양떡 한 개 정돈 괜찮을 듯 합니다. 떡은 쌀을 찧어서 다져논 거라 칼로리는 감수해야죵.. 😳🌀😅 
30 Dec 22 by member: hobodon (호주부)

     
 

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