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Lunch 560 kcal 격리 초반에 샐러드와 잠봉뵈르 주문 방법을 알았더라면… Should have known how to order salad and sandwich at the beginning of the covid isolation…
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
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2526 kcal
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Fat: 80.57g | Prot: 71.17g | Carb: 177.68g.
Breakfast: 커피, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Lunch: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 단감, 시티델리 잠봉뵈르 샌드위치, 홈메이드 요거트, 말린 자두, 샤인머스캣, 리코타 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 피코크 훈제 스모크 닭다리, 한솥 매화. Snacks/Other: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 오리온 오징어땅콩, 야쿠르트 야쿠르트. more...
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