|
Dinner 870 kcal
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
2987 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 117.44g | Carb: 391.45g.
Breakfast: 사과, 마담로익 크림치즈, 맥심 화이트골드 커피믹스, 구워 말린 혼합견과류, 삶은감자, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 칼레스 대구알스프레드. Lunch: 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 양배추 샐러드와 드레싱, 단호박튀김, 새우 튀김, 단무지, 불고기덮밥, 삼양 쯔유 간장 우동. Dinner: 마늘, 풋고추, 소면, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Other: 아시아 배, 아시아 배. more...
|
|
 Comments
질문🙋♀️ 호주부님은 칼로리 계산하실때 반찬들도 적으시나요?
28 Aug 22 by member: soojin914
|
음식점에서 먹을 땐 저울로 잴 수 없지만 눈대중으로 반찬까지 다 넣긴 넣습니다~ :)
즐거운 한 주 되세요~
28 Aug 22 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|