hobodon (호주부)'s Journal, 17 August 2022

Breakfast
530 kcal

Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
2356 kcal Fat: 46.94g | Prot: 105.78g | Carb: 322.72g.   Breakfast: 야쿠르트 야쿠르트, 양파, 일미무침, 콩나물무침, 마늘쫑볶음, 다진 마늘, 된장, 상추, 대파, 조미김, 팽이버섯, 풋사과, 계란후라이, 현미밥. Lunch: 마담로익 크림치즈, 삶은감자, 풋사과, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 미소된장국, 파절이, 무말랭이무침, 콩나물무침, 백김치, 마늘, 깻잎, 상추, 공기밥, 수육. Snacks/Other: 수박, 수박, 맥심 화이트골드 커피믹스. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
오늘도 건강한상으로 스타또~~~ 저녁 또 적게 드셔서 배고프셔서 아침 한식한상?! 아침이 푸짐한게 좋죠잉!! 
16 Aug 22 by member: soojin914
음… 오늘은 별로 안 고픈데 이렇게 먹으니 좀 많더군요 ㅎㅎ 대신 점심은 남은 피자로 가볍게~ 🍕 먹었습니다. ㅋ 
16 Aug 22 by member: hobodon (호주부)

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



hobodon (호주부)'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.