hobodon (호주부)'s Journal, 22 July 2022

Dinner
365 kcal

Diet Calendar Entry for 22 July 2022:
1669 kcal Fat: 58.83g | Prot: 67.11g | Carb: 233.74g.   Breakfast: 커피, 바나나, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 다논 그릭 플레인, 천도복숭아, 삶은 계란. Lunch: 바나나, 단무지, 배추나물, 콩나물무침, 대파, 두부, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 양파, 당근, 감자, 된장, 현미밥. Dinner: 풋사과, 삶은 계란, 천도복숭아, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 구워 말린 혼합견과류, Wasa Multi Grain Crispbread. Snacks/Other: 천하장사 소세지. more...

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Comments 
이번엔 청사과라니 색다른 기분이네요😁 
22 Jul 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
불금임에도 아주 바람직한 저녁이네요~😆  
22 Jul 22 by member: 몽모로몽
새콤한 맛이죠 ㅎㅎ 점심을 잘 먹어서 저녁은 간단히 먹었습니다. 편안한 금요일 저녁 되세요 ~ 😸🙏 
22 Jul 22 by member: hobodon (호주부)

     
 

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