3volk's Journal, 26 June 2022

Кето-ужин20.00(2025ккалБ23%,Ж72%,У5%)Салат: листовой салат110г,огурец50г, помидор60г,семечки тыквенные7г,оливковое масло11,полендвица36г, корейка жареная 359г,куриное бедро158г,паста из кабачков100г, кето-батончик (карамель-фисташка)50г,кето-мороженое70г..

Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
2325 kcal Fat: 172.22g | Prot: 126.31g | Carb: 28.66g.   Lunch: Тамариони Вино Белое Сухое, Лента Свинина Корейка, Кабачки Жареные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Полендвица, Салат Айсберг, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
+арахисовая паста13г 
26 Jun 22 by member: 3volk
Андрей,а что такое полендвица?🙂 
27 Jun 22 by member: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v Доброе утро Светлана!!!Это так в белоруссии называют сыровяленую свиную вырезку!!!😋🥰😉🌹 
28 Jun 22 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.