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Breakfast 245 kcal
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
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1779 kcal
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Fat: 59.10g | Prot: 81.32g | Carb: 232.16g.
Breakfast: 칼레스 대구알스프레드, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Lunch: 콩잎, 마늘장아찌, 참나물무침, 고추장멸치볶음, 사조 마일드 참치, 현미밥. Dinner: 하루견과 하루견과 블루베리, 크래프트 싱글즈 지방을 25% 줄인 슬라이스치즈, 꿀, 호밀빵 토스트, 어묵, 계란후라이, 사과. Snacks/Other: 뻥튀기, 뻥튀기, 강냉이, 강냉이. more...
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 Comments
굿모닝♡
와사 1개만 드셔요? 저는 두개는 먹어야 되든데..ㅋㅋ
20 Mar 22 by member: khj-016(밥반선생)
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1킬로 는 거 좀 내려야 합니다… ㅎㅎ 어제 저녁도 단골이라고 돈가스를 한 개 더 줘서 두 배로 먹었더니 더 올라갔네요. ㅠㅠ
20 Mar 22 by member: hobodon (호주부)
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