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Breakfast 370 kcal
Diet Calendar Entry for 29 January 2022:
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2215 kcal
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Fat: 86.16g | Prot: 57.64g | Carb: 283.47g.
Breakfast: 마담로익 크림치즈, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 커피. Lunch: 생맥주, 찐고구마, 미소된장국, 혼합 샐러드 채소, 코스트코 자왕무시, 청경채, 토마토, 공기밥, 동파육. Dinner: 사과, 삶은 계란, 깍두기, 풀무원 백면. Snacks/Other: 포도, 커피, 바나나, 롯데 몽쉘, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. more...
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 Comments
오늘따라 다소곳한 달걀이 참 예뻐요!! 즐거운 명절 보내세요~* 혹 장거리 운전 하신다면 안전운행 하시구용(찡끗!!)
28 Jan 22 by member: 언제나_봄
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건강하고 행복한 연휴 보내세요~~🥰 근데 컵에 들은건 무슨 차 인가요?지난 피드들에도 쭉 있어서 궁금했어요~전 어제 그거보고 믹스커피가 땡겨서 ㅋㅋㅋ 한잔 했네요 ㅎㅎ
28 Jan 22 by member: sseona(재키짱)
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감사합니다. 즐거운 명절 연휴 되세요. 🙏😊 그냥 인스턴트 커피 120ml에 우유 70ml정도 섞은 야매 라떼입니다. 😹👋
28 Jan 22 by member: hobodon (호주부)
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