hobodon (호주부)'s Journal, 27 November 2021

Breakfast
360 kcal

Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
2004 kcal Fat: 62.48g | Prot: 77.91g | Carb: 281.66g.   Breakfast: 커피, 칼레스 대구알스프레드, 호밀빵, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 청정원 딸기잼. Lunch: 삶은 계란, 사과, 일미무침, 강된장, 감자볶음, 가지나물, 현미밥. Dinner: 풋고추, 마늘, 김치, 깍두기, 수육, 떡국. Snacks/Other: 버터구이오징어, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 동서식품 오레오. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
오늘은 계란도 추가하셨군용~틀린그림찾기~^^ 
26 Nov 21 by member: khj-016(밥반선생)
아침은 주로 계란 저녁은 요거트로 단백질을 먹습니다 ~🤗 
27 Nov 21 by member: hobodon (호주부)

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



hobodon (호주부)'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.