|
Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помид.50г,огур.50,оливк. масло10г,тыквенные семечки10г,брынза20г+икра трески+ жареный лук,печёночные тортики+соус+жареный лук,корейка свиная(гриль),батончик coco(2,9г углей),кето-мороженое80г+кето-джем+смесь орехов15 г.
|
 Comments
23 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Anastasia_LCHF Жареный лук ,моя еще одна слабость!!!😉🌹👍
23 Nov 21 by member: 3volk
|
кето мороженое это что то покупное ? напишите марку поиз, или сами делаете ?
23 Nov 21 by member: Алексий2
|
Покупаю в Ленте,фото есть в моем дневнике!😉
23 Nov 21 by member: 3volk
|
Добрый день, извините что врываюсь.
На сколько я знаю, в этом батончик производитель указывает ещё 16 грамм якобы пищевых волокон, но недавние исследования (можете почитать в интернете) показали, что производители ошибочно приняли полученные изомальтиды за нерастворимые волокна. Таким образом помимо 2 гр углеводов ещё имеется 11-16 "волокон" которые при ферметации распадаются на сахара. Следовательно, в одном батончике где-то 18 грамм углеводов
23 Nov 21 by member: violoncleli~
|
violoncleli~ Доброе утро!!! 🖐Спасибо большое 🙏за очень важную информацию,выключу их своего рациона!!!😉👍🌹
24 Nov 21 by member: 3volk
|
ежедневно (в течении 2х месяцев) ем один такой батончик, тест полоски показывают 0 сахара в моче, кетоз 1,5...Интересно,тесты тоже ошибочны?! 😏
24 Nov 21 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|