|
Breakfast 365 kcal
Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 70.38g | Carb: 265.47g.
Breakfast: 귤, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 찐감자. Lunch: 쇠고기 미역국, 콩잎, 매실장아찌, 조미김, 계란후라이, 엉파 명태껍질튀각, 명태조림, 현미밥. Dinner: 귤, 찐감자, 소고기 육포, 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 플레인 (85g). Snacks/Other: 도너츠 (일반), 홍시. more...
|
|
 Comments
새로운 모닝 빵인가 했더니 자세히 보니
전에 에소미님이 다이어트에 좋다고
한 찐감자 로군요. 👍
31 Oct 21 by member: harley1004
|
You are so good (discipline) 👍
31 Oct 21 by member: ACBelle
|
Hello ACBelle. Thanks. That’s all I have in my fridge. 😇🙋♂️
01 Nov 21 by member: hobodon (호주부)
|
01 Nov 21 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|