ledy lumeno's Journal, 04 September 2021

siap panggang .... cemilan

Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
1402 kcal Fat: 58.76g | Prot: 61.25g | Carb: 174.61g.   Breakfast: Croissant Keju, Kacang Mete Sangrai Tawar, Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener. Lunch: Melon, Semangka, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Dinner: Cap Enaak Susu Kental Manis, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Other: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Cap Enaak Susu Kental Manis, Blue Band Mentega, Prochiz Cheddar Cheese, Jagung Manis Kuning. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
tanya dong kak.. klo Mede gitu langsung panggang dulu apa rebus dulu ya ?? pengalaman Waktu itu langsung masak kok masih ada rasa getir  
03 Sep 21 by member: bundaanjalina
Kalau saya langsung panggang  
04 Sep 21 by member: ledy lumeno

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ledy lumeno's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.