|
Ini kenapa harus makan di atas BMR. Karna organ2 penting kita butuh nutrisi setiap harinya. kalau makan 500an kalori.Gimana organ penting kamu bisa bekerja optimal🙃?
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 67.30g | Carb: 182.59g.
Breakfast: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Jeruk, Daging, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Es Teh, Nasi Putih. Snacks/Other: Bakso Ayam, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). more...
|
|
 Comments
18 Apr 21 by member: HaidirAl!
|
18 Apr 21 by member: Anindya Kiran
|
Guys.. itu tabel dr refrensi jurnal penelitian, tertera dibawah nama penulis, jilid jurnal dan tahun nya..
18 Apr 21 by member: adaw17
|
Iya guys..ini tabel jurnal gitu.Aplikasinya buat ngitungnya ga tau.
Cuma ini liatnya di apki_indonesia di instagram
19 Apr 21 by member: moecha32
|
mau hitung juga gimana ya caranya ?
19 Apr 21 by member: azzlyshaf
|
Https://hellosehat.com/cek-kesehatan/kalkulator-bmi/
bisa coba cek disitu juga kak, hitung BMR
19 Apr 21 by member: rofitasari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
moecha32's weight history
|