|
Yuhuuw setelah sekian waktu mager ngitung kalori , mkn putihan duluuuu trs nugas kuliah sorean balik workout lagi . Semangat aku dan semua tmn seperjuangan!!!<3
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
310 kcal
|
Fat: 8.63g | Prot: 37.53g | Carb: 21.32g.
Lunch: Tahu Kukus, Saus Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Kepala Djenggot Teh Hijau. more...
|
|
 Comments
tahu 3 potong atau 2 potong berapa kkal kak
24 Feb 21 by member: HrsBerhasil
|
itu dada ayam atau tulang ka?
24 Feb 21 by member: elinazhr
|
Candraayu: itu kemaren ga sampe 150kkl si tahu nya seingetkuu
24 Feb 21 by member: ndfss
|
Elina : itu dada ayam kurebus kasih perasa2 dikit, cuman abis aku pisahin tulangnyahahah😭🙏
24 Feb 21 by member: ndfss
|
24 Feb 21 by member: putdeps
|
Putdeps: yuk sama sama smgttt<3
26 Feb 21 by member: ndfss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ndfss's weight history
|