tita.novita's Journal, 14 February 2021

Day 105, pagi tambah ayam goreng crispy .....fc

Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
1327 kcal Fat: 60.95g | Prot: 94.51g | Carb: 101.65g.   Breakfast: Telur, Ubi Jalar (Manis), Pisang, Ayam Goreng. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Dinner: Telur, Ubi Jalar (Manis), Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Other: Jambu Kristal. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
kalori harian mencukupi kak? 
14 Feb 21 by member: eloksa2209
kak itu makan siang menu nya apa? seger bgt kliatannya 
14 Feb 21 by member: Tiara Monica C
@eloksa, dr segi jumlah kalori cukup kak, itu diketerangan aku tambah makan ayam crispy nya siefsi 😂😂😂, total 1.300an jadinya 
14 Feb 21 by member: tita.novita
@tiara monica itu bakso urat, ada mamang2 kang bakso lewat, aku makan sama sayur2 kecambah, sawi hijau, timun. 😁😁 soalnya hari ini judulnya makan makanan kesukaan, hehe 
14 Feb 21 by member: tita.novita
cakep banget 
14 Feb 21 by member: Ascocenda Meida F I
Makasih kak,, 🙏Kak ascocenda jg menginspirasi bgttt 🤲🏻👏💪🙏 
14 Feb 21 by member: tita.novita
suka deh liat postingannya...😍 
15 Feb 21 by member: ernira_ayu
@ernira_ayu, makasih kak, aku juga seneng bgtt liat menu2 punya kaka, kerren semangat trs kak 🙏💪 
15 Feb 21 by member: tita.novita
Berapa kalori harian kakak setiap harinya kak  
15 Feb 21 by member: Dnasaf
Kalo BMR ku 1.200 an dibuletin 😬🙏 
15 Feb 21 by member: tita.novita
@tita.novita kita ga beda jauh ya Ka bmr nya, bb nya juga. 🤭😍 
15 Feb 21 by member: ernira_ayu
@Dnasaf @tita.novita Astagaaaa.... Aku baru ngeh ternyata comment nya bukan dijurnal aku. Maaf ya... 🙏🙈 
15 Feb 21 by member: ernira_ayu
@ernira_ayu gpp dong kk cantiikkk, akhirnya jd saling tau, iya kak hmpir sama yaa BB jg beda dikit, pasti tinggi nya yg beda jauhhh kk pasti lebih tinggi yaa, aku tuh alhamdullillah cuma 150 cm tinggi nya 😬, dr SMA gk nambah2 🥺 
15 Feb 21 by member: tita.novita
@tita.novita tb aku 157 kak... Hehe... Gpp kak 150 imut ko'. 😍 
15 Feb 21 by member: ernira_ayu
Masyaallih keren banget contih makananya 🤗 mengispirasi banget bisa dijadikan ide menu 👍  
15 Feb 21 by member: sn.wahyuni
@sn.wahyuni alhamdulillah, mari saling menginspirasi {()} 
15 Feb 21 by member: tita.novita
@ernira_ayu, imutt mdh2an gak jd amit yaa 😬😁 
15 Feb 21 by member: tita.novita
Kak itu camilannya buah jambu kristal kah? 
16 Feb 21 by member: Kurussss!!!
@kurusssss betul kak 🙏 
16 Feb 21 by member: tita.novita

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tita.novita's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.