araa.48's Journal, 09 February 2021

Happy Breakfast

Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
1168 kcal Fat: 42.11g | Prot: 70.82g | Carb: 130.35g.   Breakfast: Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Kacang Tanah, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak, Kerupuk Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Kerupuk Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Pisang, Rujak Buah, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



araa.48's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.