|
entahlah hampir menyerah sama hip dips,tight gap. meskipun udah overload di lower bodypun. yasudah syukurin ajadeh masih punya kaki,masih bisa berjalan.alhamdulilah
Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 54.95g | Carb: 171.71g.
Breakfast: Kayu Manis, Pisang, Oat, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Wortel, Teh Hijau. Lunch: Bubuk Cabai, Lada Hitam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Tropical Minyak Goreng, Ikan Layang, Tahu Kukus, Nasi Putih, Kecambah Alfalfa. more...
|
|
 Comments
Bentuk body-nya kayak aku. Pear shape ya, mbak?
Sama nih. Udah hopeless ke paha yg ogah ramping 😅
30 Jan 21 by member: dijelubis
|
iya:') hip dip itu soalnya tulang jadi... ga akan bsa ilang:') aku juga sma
30 Jan 21 by member: raedits
|
@dijelubis : yaps pear shape, and i'm proud hehe, yang penting kenceng gpp deh ya sist
@rae : iya sayangnya tulang -.- gpp deh ya mari kita syukurin aja penting sehat dan kencang
31 Jan 21 by member: meyrustiana
|
Udah pas segitu mah kak 👍
01 Feb 21 by member: Rabbi666
|
02 Feb 21 by member: Kijeongpups
|
Sama kaya akuuu,
Udah hopeless bgt sama hip dips, but nothing i can do to fix it. Yg penting tetep semangat weight lifting, kejer terus lower body klo akuu
Semangat selalu kakk 💓
02 Feb 21 by member: _diahapn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meyrustiana's weight history
|