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Día 6. Ya definiendo mejor los menús, para llegar al mínimo de proteínas. Ni rastro del dolor de cabeza - Desayuno: avena con cosas - Media mañana: persimon y frutos secos - Comida: tofu, brócoli, quinoa - Cena: crema de verduras y frutos secos 10000 pasos
Diet Calendar Entry for 12 January 2021:
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1427 kcal
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Fat: 74.29g | Prot: 53.39g | Carb: 146.40g.
Breakfast: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Mondada, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Lunch: Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Hacendado Tofu Firme. Dinner: Manzana, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Other: Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. more...
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 Comments
12 Jan 21 by member: Lasaña
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12 Jan 21 by member: fialsanc
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Gracias, compañeras!! El año pasado tuve dolores de cabeza una semana entera. No estoy echando de menos el té, curiosamente, aunque me gusta y seguro que volveré a tomarlo.
12 Jan 21 by member: EvaSieteTres
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13 Jan 21 by member: Silvi-es+
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