|
Breakfast 340 kcal
Diet Calendar Entries for 09 October 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 85.24g | Carb: 227.14g.
Breakfast: 계란흰자, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 사과. Lunch: 김치, 돈까스, 냉모밀. Dinner: 콩나물국, 연어구이, 조미김, 현미밥. Snacks/Other: 커피, 사과, 물. more...
|
|
1721 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
네~ 성공했습니다 ㅎㅎ 겉바속촉 흰자말이를 삼등분해서 먹었습니다. 흰자 2개정도 될 거 같네요. :)
08 Oct 20 by member: hobodon (호주부)
|
오~~ 사진만 보고 빵?생선?? 했었는데
예솜님 한눈에 아시는구나 😆ㅎㅎ
흰자말이는 처음봤어요~!!
09 Oct 20 by member: jin1226
|
호텔 조식 먹을 때 흰자 오믈렛 해달라고 하면 요리사들이 좀 싫어하거든요 ㅎㅎ 오늘은 내맘대로~
09 Oct 20 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|