|
XL - S mo nangis sama aku yg sekarang:'( sangat2 bersyukur gak di bully lagi, gak di katain ibu2 lagi, gak di bilang bab* lagi, gak ada yg hina lagi:)) lebih pede, lebih sehat, lebih dalam segalanya, alhamdullilah finish:****
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 43.45g | Carb: 121.86g.
Breakfast: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Lunch: Tomat, Palmia Margarin, Kobe Boncabe, Telur Bebek, Daun Bawang, Fiesta Bratwurst Sausage, Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Dinner: Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Prosana Delicyo Strawberry & Banana, Keju Cheddar, Ellenka Fiber Creme, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tropicana Slim Sweetener , Sari Roti Roti Tawar. more...
|
|
1 to 20 of 148
 Comments
23 Aug 20 by member: maylan05
|
keuwuan untuk diri sendiri
23 Aug 20 by member: safiragadis
|
Justru perjuanganmu yg lbih berat dimulai,not finish. Mempertahankn dan mjdikn pola mkn yg sehat jd lifestyle kmu pst lbih bnyk tantanganny. Dan pst BB akn ada naik turunny krn kita bkn manekin 💪👍🏼
23 Aug 20 by member: Bunda setia
|
keren kak 🔥 Berapa lama prosesnya kak ?
23 Aug 20 by member: rinayohanasitumorang
|
keren bgt sis...cantik juga....berapa lama prosesnya.
23 Aug 20 by member: Dheta Wibowo
|
kak mau nnya,kan kk kerja jd promotor vivo,dan waktu kk bnyak ditoko,cara kk biar banyak aktivitas ples olahraga teratur apa? kk olahraganya apa aja
23 Aug 20 by member: mega.ekklesia91
|
kerennnnn, jadi fresh dan cantiknya nambahhh. berapa lama? kalori hariannya berapa
23 Aug 20 by member: bodygoalssssss
|
Suka pen doain yg ngehina biar ngerasain wkkwk
23 Aug 20 by member: anggita_09
|
23 Aug 20 by member: kikijournal
|
23 Aug 20 by member: Unga17
|
23 Aug 20 by member: bg dho
|
23 Aug 20 by member: helgawulandari
|
KEREN KAK SUMPAAAH DOAIN AKU BISA BEGINI!!!
23 Aug 20 by member: feb18
|
23 Aug 20 by member: syavidha
|
kerennnnn Olahraganya apa ya ka
23 Aug 20 by member: mininaxxxxx
|
23 Aug 20 by member: Nianwr
|
23 Aug 20 by member: Shaniaaaf
|
23 Aug 20 by member: _diahapn
|
23 Aug 20 by member: khanayya
|
23 Aug 20 by member: -fiddd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofyaninurul651's weight history
|