hobodon (호주부)'s Journal, 26 June 2020

Breakfast
565 kcal

Diet Calendar Entries for 26 June 2020:
1923 kcal Fat: 41.76g | Prot: 89.10g | Carb: 296.14g.   Breakfast: 삶은 계란, 김치, 멸치볶음, 혼합 견과류, 미역국, 현미밥, 사과. Lunch: 김치, 깍두기, 오뚜기 소면, 밥, 설렁탕. Snacks/Other: 상하목장 유기농 우유 저지방, 강냉이, 커피, 쌀 과자. more...
2031 kcal Activities & Exercise: Driving - 2 hours, Desk Work - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Showering - 20 minutes. more...

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Comments 
잊지않으셨군요🙃ㅎㅎ 
25 Jun 20 by member: jenny3088
미역국👍🤤 
25 Jun 20 by member: Microkosmos7
바사 꺼냈다가 다시 넣었습니다 🤣 
25 Jun 20 by member: hobodon (호주부)
싱거운 미역국에 밥 말아서 후루룩 했습니다. 🤗 
25 Jun 20 by member: hobodon (호주부)
동원참치에서 미역국용 참치캔이 따로 나오더군요. 미역만 불려서 참치 넣고 끓이면 끝. 마늘 다진 것만 조금 넣으면 완벽한 미역국이 됩니다.  
26 Jun 20 by member: hobodon (호주부)

     
 

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