|
Breakfast 410 kcal 비비고 전복죽과 두부 Abalone rice porridge and tofu
Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 107.55g | Carb: 104.87g.
Breakfast: 사과, 혼합 견과류, 비비고 전복죽, 명이나물, 일미무침, 혼합 견과류, 김치, 두부. Lunch: 파리바게트 케이준 치킨 샐러드, 체리, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Whole Grain Crispbread Sourdough, 두부, 노브랜드 치킨 윙. Dinner: 이케아 미트볼. Snacks/Other: 한약, 노브랜드 피넛 초코바. more...
|
|
2112 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 1 minute, Driving - 1 hour and 30 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 49 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Cooking - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
건강하고 맛있고 속이 편안할 것 같아요! 완벽한 아침이네요😊👍
16 Jun 20 by member: Lily***
|
감사합니다. 어쩌다 한번씩 아침에 죽이 먹고 싶은 날이 있더군요. Wasa고 뭐고 그냥 죽이 필요한 날이죠. ㅎㅎ
16 Jun 20 by member: hobodon (호주부)
|
거의뭐 팻시 wasa전도사님인데 ㅎㅎ 와사고 뭐고에서 웃고가여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17 Jun 20 by member: choi choi 8
|
17 Jun 20 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|