iw.irmairma's Journal, 15 June 2020

mau tanya nih ini bisa di pakai buat tumis?

Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
1068 kcal Fat: 38.04g | Prot: 51.49g | Carb: 139.57g.   Breakfast:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Buah Pir. Lunch: Kobe Boncabe,  Garam,  Lada Hitam,  Ikan Kembung,  Kaldu Ayam,  Lada Hitam,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Sawi Putih,  Kaldu Ayam,  Lada Hitam, Kobe Boncabe,  Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Mister Potato Ubi Ungu. Dinner:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Saus Sambal , Tempe,  Kentang Rebus, Jagung Rebus,  Telur Rebus,  Sawi Putih. Snacks/Other:  Chia Seed, Nanas, Pepaya, Jeruk. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



iw.irmairma's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.