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Breakfast 320 kcal
Diet Calendar Entries for 30 April 2020:
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2018 kcal
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Fat: 56.89g | Prot: 74.51g | Carb: 280.48g.
Breakfast: 네이블 오렌지, 커피, 존쿡 비프 파스트라미, 사과, 혼합 견과류, Mestemacher Three Grain Bread. Lunch: 배추김치, 단무지, 고기만두, 칼국수. Dinner: 하이네켄 맥주, 장조림, 단무지, 동원 비엔나소세지, 어묵, 오이 (껍질 포함), 보리밥. Snacks/Other: 혼합 견과류, 소고기 육포, 강냉이, 커피, 사과, 강냉이. more...
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1833 kcal
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Activities & Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 45 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
저 빵은 어디서 구매하신건지 공유 부탁드려도 될까요~?ㅎㅎ
30 Apr 20 by member: Chanju
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쿠팡에서 mestemacher로 검색하심 나옵니다. 저는 three grain bread로 먹고 있습니다. 긴 거 한 장 접어서 치즈나 햄 넣어서 한 개만 먹어도 든든합니다. 👌
30 Apr 20 by member: hobodon (호주부)
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30 Apr 20 by member: hobodon (호주부)
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01 May 20 by member: Chanju
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약간 시큼하면서 구수한 맛입니다. 전혀 달지 않아서 식사로 추천 드려요. 👌
01 May 20 by member: hobodon (호주부)
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ㅎㅎㅎ 제가 빵순인데 Hobodon님께서 항상 건강해보이는 빵을 드시는것같아서 궁금했어용ㅎㅎ 바로 주문할거에요ㅠㅠ👍🏻👍🏻맛도 설명해주시구 정말 감사드려용😆🧡
01 May 20 by member: Chanju
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저 빵돌... ㅋㅋ 전엔 아무 것도 모르고 아침에도 단빵으로 식사를 했었죠. 🍯 🍞
01 May 20 by member: hobodon (호주부)
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Thanks unfeedhealing. 😊🙏 Simple, but good breakfast. 🌞
01 May 20 by member: hobodon (호주부)
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