ヤママユガ's Journal, 19 February 2020


Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
975 kcal Fat: 40.47g | Prot: 36.04g | Carb: 119.14g.   Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: セブンイレブン パストラミポークのポテトサラダ, セブンイレブン 北海道産熟成焼鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: LAWSON 梅しそひじき, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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Comments 
Healthy and low calorie 
18 Feb 20 by member: moopie321
moopie321さん> If you wake up and eat first, "protein and fat" is the best combination. ▽°|b✨ 
18 Feb 20 by member: ヤママユガ

     
 

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