elisa2752's Journal, 10 February 2020

182.5 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 149.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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8759 kcal

Fat: 693.63g | Prot: 309.70g | Carb: 320.89g.   Breakfast: Sylphide Fondant Emmental, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Oranges, E.Leclerc Lait Ecreme, Café. Lunch: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Pomme, Taillefine Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Bridélice Crème Fraîche 15%, Champignons Cuits, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Bonne Maman Confiture Fraises, Monique Ranou Pâté de Campagne, Elle & Vire Beurre, Pain. Snacks/Other: LU Prince Petit Dej, Café, Auchan Lait Écrémé. more...

2234 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...