|
2019-06-29 저녁
Diet Calendar Entries for 29 June 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 82.92g | Carb: 212.34g.
Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 홈플러스 슬라이스치즈, 청정원 딸기잼, 식빵, 수박, 귤, 바나나, 계란 흰자. Lunch: 멸치볶음, 취나물무침, 김치, 삶은오징어, 가자미구이, 밥. Dinner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 고구마말랭이, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위, 혼합 견과류, 골든천 무염버터, 천도복숭아, Mestemacher Three Grain Bread. Snacks/Other: 제스프리 골드키위, 혼합 견과류. more...
|
|
1677 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes, Driving - 2 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
비바니 99% 다크초컬릿과 골든천 무염버터를 추가. 다크초컬릿은 첨에 한입 먹어보니... 내가 이걸 왜 샀나.. 했는데, 하루 이틀 지나면서 특유의 쓴맛에 입이 적응. 마치 커피 한 잔을 마신 느낌과 비슷한 거 같습니다.
29 Jun 19 by member: hobodon (호주부)
|
지구내핵맛이라길래 궁금해서 먹고 저는 조금 달달한 다크초코랑 다시녹여만들어먹었던기억이😂
|
그렇죠, 식감은 초컬릿과 같은데, 맛이 달지 않으니 어색하더군요. ㅎㅎ 포화지방이 좀 있어서 신경 쓰여 찾아봤더니, 그 양이 적고 좋은 불포화지방이 훨씬 많아서 괜찮다..고 하길래 먹긴 하는데, 계속 구매 할지는 먹으면서 생각을 좀 해보려구요.
29 Jun 19 by member: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobodon (호주부)'s weight history
|