|
4 kiloooooooo lagiiiiii 😂😂😂😂😂😂😂 udh turun 19,2 kilo ! semangattttt !!! Gak berasa kmrn tuh masih kyk belasan kilo lg , apalagi pas awal diet 😭 baru sadar kl harus turunin 24 kilo 😭 perjalanan berasa jauh bngt ,, finallyyyy nih semoga 4 kilo nya gak berasa wkwkwkw .
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 45.05g | Carb: 69.72g.
Breakfast: Fitbar Fruits Fitbar. Lunch: Banana, Bimoli Minyak Goreng, Ketupat, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Other: Cheese. more...
|
|